书目详细信息
： 尽情吃也会瘦！:仁香的大脑减肥法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5143-6716-4:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 尽情吃也会瘦！/.(日)仁香著/.刘东婧译 |
| 出版发行项： | 北京:,现代出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 111页:;+彩图，彩照:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是一部美体塑身类的女性读物。作者曾经尝试运动、节食减肥，又经历过无数次的失败，最终摒弃了以前对减肥的错误概念，不再过度节食，推出了新的减肥理念--锻炼”享瘦脑”。强调锻炼大脑的控制力，形成良好的控制习惯。作品列出了养成”享瘦脑”的五大法则，也列出了仁香经过多年的减肥失败而总结出的均衡营养食谱。 |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | TS974.14 |
| 个人名称等同： | 仁香 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 刘东婧 译 |
| 记录来源： | CN AYD 20180601 |