ISBN/价格: | 978-7-5304-4767-3:CNY32.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 拉伸/.(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson)著/.(美)简·安德森(Jean E. Anderson)绘/.边然译 |
出版发行项: | 北京:,北京科学技术出版社:,2010 |
载体形态项: | 231页:;+图:;+24cm |
提要文摘: | 本书剖析每种拉伸方法的原理,教您如何渐次拉伸全身肌肉。安德森针对身体各个部位如颈、肩、背、腰、髋、臀、腿、手、脚,以及不同状况如起床前后、打电脑、久坐之后、坐飞机等,还有不同职业、年龄的人,设计出人人都需要的拉伸动作。 |
并列题名: | Stretching eng |
题名主题: | 健身运动 基本知识 |
题名主题: | 健身运动 |
中图分类: | G883 |
个人名称等同: | 安德森 鲍勃 (美) 著 |
个人名称等同: | Anderson Robert A. 著 |
个人名称次要: | 安德森 (美) 绘 |
个人名称次要: | Anderson |
记录来源: | CN AYD 20121016 |