ISBN/价格: | 978-7-5742-0253-5:CNY52.00 |
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作品语种: | chi jpn |
出版国别: | CN 120000 |
题名责任者项: | 少食生活/.(日)石黑成治著/.安忆译 |
出版发行项: | 天津:,天津科学技术出版社:,2022.08 |
载体形态项: | 203页:;+图:;+21cm |
一般附注: | 快读·慢活 |
提要文摘: | 本书是日本消化科名医、健康管理师亲身实践,从不健康的生活到少食生活,解读暗藏在饮食生活中的健康密码。控制进食的节奏、时间和次数,关注与健康,从细胞层面对抗肥胖,实现高质量的长寿生活。本书理论知识和实践指导相结合,内容科学且通俗易懂,让你能看懂、易操作,立刻就能实践健康且长寿的生活。 |
题名主题: | 饮食营养学 基本知识 |
中图分类: | R151.4 |
个人名称等同: | 石黑成治 (日) 著 |
个人名称次要: | 安忆 (日语) 译 |
记录来源: | CN 万品图书 20221107 |