书目详细信息
： 你值得拥有的美丽心灵
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5666-1933-4:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 130000 |
| 题名责任者项： | 你值得拥有的美丽心灵/.郭薇，董莉著 |
| 出版发行项： | 保定:,河北大学出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 178页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 国家社会科学基金项目阶段性成果 新疆师范大学自治区文科基地新疆教师教育研究中心、新疆维吾尔自治区“十三五”教育学重点学科资助 |
| 提要文摘： | 本书分三篇，共十章。第一篇包含两章内容，主要是帮助大学生了解和认识心理健康的内容、作用和价值，并介绍了心理健康自评量表，使大学生能够进行客观科学的自查自检。第二篇包含七章内容，围绕大学生常见的心理健康问题展开分析讨论。这些问题涉及自我认知与个人成长、学业发展、人际交往、恋爱、网络成瘾、生涯规划及哀伤应对等。结合具体的案例，从理论学习到问题解决逐一展开，并提供了适宜的探索任务，帮助大学生在实践层面获得更多的启发，更好地解决问题。第三篇在已有学习的基础上，从目标确立、行为激活和时间管理三个方面引导大学生在行动上有所改变。通过完成一系列探索任务，使大学生不断思考各种挑战和阻碍因素，帮助他们开启改变之旅，真正实现从认知到行动的转变。 |
| 题名主题： | 大学生 心理健康 健康教育 教材 |
| 中图分类： | G444-43 |
| 个人名称等同： | 郭薇 著 |
| 个人名称等同： | 董莉 著 |
| 记录来源： | CN 安徽时代 20230902 |