书目详细信息
： 21天减8斤:大医生说不挨饿的减肥秘籍
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5713-2598-5:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 21天减8斤/.北京广播电视台《我是大医生》栏目组著 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰科学技术出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 246页:;+彩图:;+21cm |
| 一般附注： | 凤凰传媒 凤凰生活 |
| 提要文摘： | 本书主要收录整理北京广播电视台《我是大医生》栏目组开播以来有关减肥瘦身的热门话题，科学分析了发胖的原因、常见减肥误区和高效减肥法等，如高蛋白减肥、生酮饮食减肥、中医减肥、运动减肥等，带来不挨饿、不反弹、不焦虑的减肥秘诀。同时，结合非常实用的科普小知识，如悦悦温馨提醒、大医生小讲堂等，帮助更多人提升减肥效率，科学实现21天瘦8斤。 |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | R151 |
| 中图分类： | TS974.14 |
| 团体名称等同： | 北京广播电视台 著 |
| 记录来源： | CN AYD 20220815 |