书目详细信息
： 户外健身运动指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5091-7479-1:CNY28.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 户外健身运动指南/.夏本立主编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民军医出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 176页:;+25cm |
| 提要文摘： | 户外健身运动的理念概括起来可表述为安全、科学、环保。安全，是指在开展户外健身活动时，常面临变化着的地理环境、天气条件，参与人员有的对户外风险认识不足，有的准备不充分或出现问题后应对不合理，甚至有的还缺乏基本常识等，这些变化因素和不确定性都会使户外运动中存在着不安全性。因此，识别和评估户外运动的风险，掌握合适的户外知识技能，科学应对是实现户外健身安全的前提。科学，是指户外健身运动应把握科学规律，减少盲目和冲动，从意识上、物质上、体能上、技能上和知识上做好更充分更科学的准备，并采取有效手段规避风险，以确保安全。环保，就是要在充分享受自然的同时，精心地去呵护自然，使人人共享。 |
| 中图分类： | R161.1-62 |
| 个人名称等同： | 夏本立 主编 |
| 记录来源： | CN YWTS 20140725 |