ISBN/价格: | 978-7-115-59824-0:CNY59.80 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 我战胜了坏情绪/.(加)莫妮卡·布里永(Monique Brillon)著/.朱振洁译 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2022 |
载体形态项: | 192页:;+图:;+21cm |
丛编项: | 智元微库 |
提要文摘: | 本书用通俗易懂的语言,将理论与案例相结合,分析了个体情绪的来源,以及个体试图压抑与忽视负面情绪所带来的后果。作者通过展示行为、情感和心智化运作间的关系,向读者们提供了一些用于应对负面情绪的、具体可行的方法。本书具体内容包括:奇妙的情绪世界;情绪和感觉;处理消极情绪等。 |
并列题名: | ?motionsau coeurde lasanté fre |
题名主题: | 情绪 自我控制 通俗读物 |
中图分类: | B842.6 |
个人名称等同: | 布里永 (加) (Brillon, Monique) 著 |
个人名称次要: | 朱振洁 译 |
记录来源: | CN 安徽时代 20230907 |