书目详细信息
： 春昇太极拳习练心法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5768-1629-7:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 春昇太极拳习练心法/.张明军主编 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林大学出版社:,2023.05 |
| 载体形态项： | 148页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书重点介绍了春异太极拳的拳架、推手、太极步之间的关系及习练方法，阐述了其对人体亚健康、慢性疾病、衰老退化、术后康复等预防和保健作用，介绍了太极拳的起源与发展及其相关的医疗作用与原理。以健身、养生、防病、祛病为习练目标，以内养精气、扶正固本、外抗危疾、强健体魄为习练宗旨，展示了“三拳归一功法”“五字习练法”等正确的学练方法和练功捷径，记录了编者学练太极拳的心得体会，提出了“太极属自性，人人有太极”和习拳要“教(叫)”的创新观点。 |
| 题名主题： | 太极拳 基本知识 |
| 中图分类： | G852.11 |
| 个人名称等同： | 张明军 主编 |
| 记录来源： | CN 安徽时代 20231007 |