ISBN/价格: | 978-7-122-22045-5:CNY25.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 哑铃健身私人教练100课/.健身私人教练编写组编 |
出版发行项: | 北京:,化学工业出版社:,2015 |
载体形态项: | 171页:;+图:;+21cm |
丛编项: | 健身私人教练系列 |
提要文摘: | 本书主要内容包括:哑铃的握法;哑铃热身运动;哑铃弯举基本动作;哑铃推举基本动作;适应性肌肉训练;哑铃肌肉训练;哑铃+垫子肌肉练习;哑铃+椅子肌肉训练;哑铃+健身球肌肉训练等。 |
题名主题: | 哑铃(健身运动) 基本知识 |
题名主题: | 哑铃(健身运动) |
中图分类: | G835.4 |
个人名称等同: | 张志华 主编 |
个人名称等同: | 周建梅 主编 |
个人名称等同: | 付浩 主编 |
记录来源: | CN AYD 20150112 |