书目详细信息
： YO GA 瘦身轻瑜伽:苗条好身材
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5019-8696-5:CNY36.00 (含光盘) |
|---|---|
| ISBN/价格： | 978-7-88711-145-6 |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | YO GA 瘦身轻瑜伽/.张斌, 姜庆著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2012.4 |
| 载体形态项： | 144页:;+彩图:;+21cm:;+光盘1片 |
| 提要文摘： | 本书以重塑巴掌脸、丰胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除”蝴蝶臂”等美丽女子最为关注度的主题为主线, 用42式瑜伽动作解决局部问题, 想瘦哪里就瘦哪里, 还按照10分钟、30分钟、45分钟的锻炼时间, 帮你精心安排17种组合, 另全身线条更完美, 体态更健康。全书非常实用, 共76组瑜伽体式, 从热身开始, 美图美文清楚简单, 另附送一张DVD, 让瑜伽老师陪你一起瑜伽, “享瘦”的同时获得心灵的安静。 |
| 题名主题： | 瑜伽 减肥 基本知识 |
| 题名主题： | 瑜伽 |
| 题名主题： | 减肥 |
| 中图分类： | R247.4 |
| 个人名称等同： | 张斌 著 |
| 个人名称等同： | 姜庆 著 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20121207 |