ISBN/价格: | 978-7-221-17267-9:CNY58.00 |
作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 520000 |
题名责任者项: | 四千周/.(英)奥利弗·伯克曼(Oliver Burkeman)著/.戴胜蓝译 |
出版发行项: | 贵阳:,贵州人民出版社:,2022 |
载体形态项: | 221页:;+21cm |
提要文摘: | 你是否感到时间不够用,越来越焦虑?你是否深陷于强调高效的各类工作方法?你是否经常对事物只有“三分钟热度”?你是否苦恼于自己注意力不够集中?如果能活到80岁,你在地球上的时间也只是勉强超过四千个星期。知名的《卫报》心理学专栏作家奥利弗·伯克曼借鉴了古代和当代哲学家、心理学家及精神导师的见解,摒弃了现代人对“完成所有事情”的徒劳迷恋,将肤浅的高效解诀方案放在一边,向读者介绍了通过拥抱时间和自我的有限性构建有意义生活的方法。本书旨在帮助我们恢复时间管理方面与生活本身的平衡,将我们从无休止的时间传送带上解救出来,摆脱焦虑、分心、缺乏耐心等消极状态,重新认识自我,学会取舍,真正活在当下。 |
并列题名: | Four thousand weeks: time management for mortals eng |
题名主题: | 心理学 通俗读物 |
中图分类: | B84-49 |
个人名称等同: | 伯克曼 (英) (Burkeman, Oliver) 著 |
个人名称次要: | 戴胜蓝 译 |
记录来源: | CN 安徽时代 20230907 |