ISBN/价格: | 978-7-5714-0678-3:CNY69.00 |
---|---|
作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 力量训练基础/.(美)卢·舒勒, 卡桑德拉·福赛思, 阿尔文·科斯格罗夫著/.孙检译 |
出版发行项: | 北京:,北京科学技术出版社:,2020.7 |
载体形态项: | 198页:;+图:;+24cm |
提要文摘: | 本书旨在帮助女性健身者更好地了解自身特点,制订系统的力量训练计划,并提供了科学的营养方案。全书讲解了63种力量训练,包含循序渐进的每日计划及多种饮食方案,给女性健身者普及了一些基本的健身知识,方便各种水平女性健身者结合自身情况进行调整。 |
题名主题: | 女性 力量训练 指南 |
中图分类: | G808.14-62 |
个人名称等同: | 舒勒 著 |
个人名称等同: | 福赛思 著 |
个人名称等同: | 科斯格罗夫 著 |
个人名称次要: | 孙检 译 |
记录来源: | CN 凤凰 20200602 |