书目详细信息
： 你值得被看见:80%的人都输在不敢勇敢表达
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5139-4033-7:CNY59.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你值得被看见/.(美)莉尔·朗兹著/.郑焕升译 |
| 出版发行项： | 北京:,民主与建设出版社有限责任公司:,2022.11 |
| 载体形态项： | 309页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 版权页英文题名：Good-bye to shy: 85 shybusters that work! |
| 提要文摘： | 本书引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验，从分享心路历程到剖析心理现象，再到解读内向、害羞等行为，全方位教你如何正视社恐的情景。又引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果，从多个角度解释内向、自卑、社恐、不敢表达自我的原因，并提出85项技巧，总结出多个出色且有效的解决方案，教你如何化解社恐。让你勇敢做自己，勇敢突破自己。读了本书，你不仅可以学习到诸多实用性的解决技巧，还能从一个个真实的故事或是案例中得到启迪，帮助你更好地了解自己心理与行为的关系，找出其中的关键问题所在。用莉尔·朗兹的方法，助你解决社恐的窘迫，达到想要的人际互动效果，提升你的人际关系，掌握勇敢表达的智慧！助你活出更好的自己，直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇！ |
| 并列题名： | You deserve to be seen eng |
| 并列题名： | Good-bye to shy eng |
| 题名主题： | 人际关系学 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.11 |
| 个人名称等同： | 朗兹 (美) (Lowndes, Leil) 著 |
| 个人名称次要： | 郑焕升 译 |
| 记录来源： | CN 安徽时代 20231001 |