书目详细信息
： 内脏脂肪消减术:减腰围 防慢病 抗衰老
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-4307-9:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 内脏脂肪消减术/.陈伟编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 191页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书为你详细介绍了内脏脂肪与皮下脂肪的区别, 通过简单自测, 找到适合自己的减少内脏脂肪饮食法--限能量、高蛋白、低碳水, 配有轻松享“瘦”的食谱, 还有可以马上动起来的小运动, 帮助你摆脱无效、痛苦的减脂方法, 燃烧内脏脂肪, 从而达到减脂轻身、预防慢性病的目的。减肥这么多年, 你真的减对了吗? 一直关注皮下脂肪的你, 是否了解内脏脂肪? 其实, 相比皮下脂肪, 内脏脂肪更难减, 而且对人体的健康意义也更大。为了不被内脏脂肪“干掉”, 是时候开始一场与内脏脂肪的大作战了。 |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 陈伟 编著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20230928 |