ISBN/价格: | 978-7-117-18846-3:CNY48.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 天台山道家健身功法三十六式图解/.应用荣,陈德军主编 |
出版发行项: | 北京:,人民卫生出版社:,2014 |
载体形态项: | 22,360页:;+24cm |
提要文摘: | 本书共三章。第一章:天台山道家功法三十六式,详细介绍“摇天柱”、“易经绵指功”、“九转六合法”、“铸鼎筑炉”、“金钟罩法”的道家源流、修炼方法及其动作要领,并通过现代运动解剖和中医理论的分析来阐述其运动养生机理。第二章:道家功法防病健身,列举日常工作生活中不良作息姿势、习惯,结合临床表现,详细分析道家功法三十六式对各种骨伤、脊源性疾病的防治原理。第三章:养生运动误区,指出当前人们在养生锻炼及练功活动中存在的误区,分析产生不当锻炼方法的原因,指导练功者进行正确而行之有效的训练方式。 |
题名主题: | 道家 健身武术 套路(武术) 图解 |
题名主题: | 道家 |
题名主题: | 健身武术 |
题名主题: | 套路(武术) |
中图分类: | G852.019 |
个人名称等同: | 应用荣 主编 |
个人名称等同: | 陈德军 主编 |
记录来源: | CN YWTS 20141224 |