书目详细信息
： 为什么精英都是时间控
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5404-8470-5:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 为什么精英都是时间控/.(日)桦泽紫苑著/.郭勇译 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南文艺出版社:,2018.03 |
| 载体形态项： | 14,224页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书共分为六章，其主要内容包括：最大限度发挥大脑机能，提高专注力的方法；充分利用早上的大好时光，因为那是大脑的黄金时间；把白天时间利用到极致的午后重启术；把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术等。 |
| 题名主题： | 时间 管理 通俗读物 |
| 中图分类： | C935-49 |
| 个人名称等同： | 桦泽紫苑 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 郭勇 译 |
| 记录来源： | CN 万品图书 20180323 |