书目详细信息
： 短而常的瑜伽:a manual for life
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-6332-0:CNY128.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 短而常的瑜伽/.(英)娜奥米·安南德(Naomi Annand)著/.缪妙译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2023 |
| 载体形态项： | 220页, [1] 页图版:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | 乐府 |
| 提要文摘： | 本书由练习瑜伽给人们生活带来的方方面面的改善串联起来, 比如接纳真实的自己、克服压力和疲劳、改善睡眠质量、建立真正的核心力量、提升身体的灵活度、通过呼吸来感受自己的身体等。将带领练习者感受到小改变带来的大不同, 我们要做的就是站到瑜伽垫上, 开始这场通向真实自我的瑜伽之旅。 |
| 并列题名： | Yoga eng |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 安南德 著 |
| 个人名称次要： | 缪妙 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20230318 |